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2009年4月12日 (日)

2009年4月12日 休みの日曜日です

577  おはようございます。

 今日は休みの日曜、天気も良さそう、ちょうど新潟の桜も満開に近いのでどこか自転車で出かけるつもりです。足馴らしというわけでもありませんが5時過ぎに出て、1時間ちょっと市内を走りました。沼垂の朝市を見たり、古町を走ったりして医院です。

 最近ちょっとネットで見かけたスーパーヴァームというのを毎朝飲んでいます。それを飲んで運動すると脂肪が燃えやすくなるという触れ込み。今日で5日目かな?水曜木曜の休みから始めましたので明日で6本がなくなります。金曜土曜は仕事でしたので運動らしい運動はできませんでしたが、今日は身体を動かします。ちょっと楽しみなのでずっと体重計にはのっていません。明後日あたり、どんな数字が出るか?期待しています。

 さて、一度帰宅して朝食、ご飯をしっかり食べて、また出かけるつもりです。皆様もよい休日をお過ごしください。

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