« 普通の韓国を探して4033 東豆川の駅前通り | トップページ | 普通の韓国を探して4034 10月17日 진포海洋テーマ公園 »

2012年11月30日 (金)

2012年11月30日 明日から12月

016

 最近禅の勉強を続けているのですが、日常生活上でのいいヒントになってくれています。座禅をするとかでなくても禅のマインドに基づいた生活をする、、、そこまで行かなくてもそれに近づこうとするのは少しずつではあれ自分にプラスになっていると感じています。

 たとえば、誰もいない医院に出勤してきて、靴を脱ぐ。誰もいないからいいや、なんて思って脱ぎ散らかしていたのが、2秒ほどの時間を使って自分でそろえる。そんなのも自然に習慣になってくれました。 また、禅では食事も大事です。別に精進料理をというのではなくても、心の中でいただきますを言って、「美味しいなぁ」と感じつつ食べる。それでいいのだと思っています。美味しい食事だけでなく、いい景色を見て感動する、きれいだなぁと感じる、面白いものをみつけて喜ぶ、少し良くなった自分に気づいて喜ぶ、禅は愉しいもの、そんなふうに考えています。

 写真は今月初めだったか、信越本線北長岡駅すぐの踏切。大好きな旧国鉄色の183系が来てくれました。こんなのにも感謝の気持ちを持てるのが嬉しい。そんなです。

|

« 普通の韓国を探して4033 東豆川の駅前通り | トップページ | 普通の韓国を探して4034 10月17日 진포海洋テーマ公園 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 2012年11月30日 明日から12月:

« 普通の韓国を探して4033 東豆川の駅前通り | トップページ | 普通の韓国を探して4034 10月17日 진포海洋テーマ公園 »