２０２４年８月２９日 連休という幸福に感謝

おはようございます

結構当たり前かもしれませんが、昨日も休みだったのに今日も休みってなんだか済まない気持ちが湧きます。神様に感謝かな？そのうち毎日が休みみたいになるのかな？

速度を落として行方もわからない台風。鹿児島、宮崎の方にはお見舞い申し上げます。でも誰にもどうしようもない自然の台風。心配してもしょうがないことは考えないようにしましょう。

たおれてから下で寝ています。体温測って、血圧測って。これもまぁ、どうしようもないんだけど、測るようになりました。

最低限の鉄亜鈴は手持ち無沙汰な時間の運動。５回やそこらやっても無駄って思わず、５回でも１回でもいいからやった方がいいって考えから始めました。ここ１週間ですが。