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2025年1月16日 (木)

ウォーキング日記727 午後にも運動

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うるさいMRIを終えてちょっと買い物して帰宅。お昼を食べたところですが、結構お日様が出てる時間がある今日、少しでも動きましょう。

「体力回復に努める1月」も、もう半分過ぎています。歩く事、立っている事、そんなのは社会生活の基本ですもんね。

写真はやはり今朝の古町付近。かなり丸い月が見えました。ラッキー!

降ってなければ良い天気、そんな風にも言われる新潟の冬です。

追加、けん玉、座ってると上手くできない→膝のクッション的運動が不可欠、当たってる。後でネットを見たけど玉をまっすぐ上げんのも手首の動きでは困難。

まっすぐ上がらないと玉の穴に剣を刺すのはほぼ無理。

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