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2025年1月12日 (日)

ウォーキング日記724 写真はイメージです

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雨と雪の間の好天の日曜日、新潟市は成人式。おめでとう&いい天気で良かったね。

困ったことにあまり何もやる気が出ません。疲れやすいのもありますが、ずっと布団に入っていたいような気持ち。先ほどやっと布団を片付けて、さっと掃除。

疲れやすい、あちこち痛い、食欲も低下(これ私には大きい)、何となく気分が下がり気味、時にイライラ。自分が済まない、情け無い。将来への不安。自信喪失。なかなか決められない。たくさん寝ても充分に寝た気がしない。自分が迷惑なような気がする。何にも興味が湧かない。

老人性鬱のチェックにたくさん引っかかるんです。

困ったなって思うとなおさら「困る」が大きくなるような気がするし。テレビもあんまり見たくない。布団に入って寝ていたい。

よく、落語で枝ぶりのいい木だの言うけど、割合近いところの線路や川には近付かないようにします。

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