ウォーキング日記８２７ 東京行ってみようかな

フィットネスから帰ってすることは、テレビ、暖房つけて洗濯物を片付け、炊飯器のご飯を混ぜて、テレビ見ながら朝ご飯。

昨日の残りの鶏と野菜のスープ、ぜんまいと身欠きニシンの煮物、冬菜のひたし、白菜キムチ。なかなかバランスいいと思います。

テレビのニュースでは東京の桜の話。いつも出てくる上野公園の桜って見たことありません。有名ですよね。たくさんの人が行くのでしょうね。

全然旅行なんて感じにはなりませんが、老母にまた顔見せに行くかな。

７月にたおれて入院、閉院を決めました。退院後は患者さんを取らずに自宅療養しながらも資料と紹介状を渡して返金の毎日。7.８.９月と診療無しの閉院作業で、会計上、法律上は１０月３１日で閉院を完了。

よく「気が張り詰めていたから〜」と言いますが、スタッフと家内と４人の専門医の先生たちのおかげもあり、でも、よく身体も持ったと思います。感謝感謝。

で、具合悪くなったのはそれから。責任が消滅して「気が緩んだから」？　見事に体力と気力と知能がダメになりました。　

あと、怪しいのはだんだん増える高血圧の薬ですが、そっちも止めてみたいと考えています。若い時から高めなのですから、標準値とか意味ないと思うんですよ。で、薬ばかり増える。

浪費はいけませんが無理な、気持ちを下げるような節約もいけません、、、よね？

싸움 안할께요.

クリョガソ　連れて行かれて

補薬を飲むサモニム