ウォーキング日記８０２ 今日は休む日

フィットネス再開についてはいい事たくさん。脚の筋力が少し強くなった気がすると言ったら仲間から気のせいだと言われましたが、少しずつでも続けてみましょう。

たとえすぐに疲れて５回だけでもやらないよりは良いと言って始めた鉄亜鈴も細々家でやっています。

今日は寒いし天気悪いしでほとんど出かけず。1人で車でぶらぶらガソリン燃やすのは好きじゃないんで、休養日と割り切ります。

あまり旅行とか電車乗りとか浮かばないのはまだ元気が足りないのかもしれませんが、ま、そんな日もあるって事で。

日本ではあまり使われない「許諾」という漢字語が普通に使われてる韓国。