２０２５年９月２７日 あと１９日

おはようございます

昨日は朝、注射。でもその後また大学病院。８時半受付、９時看護師、その後医師と相談して向こうから電話。結局また診てもらうことに。いやはや、私の事でみな大変でした。感謝です。

そろそろまたここの容量がいっぱい？もう少し写真を削らないとかな？つづく

５時３分追加、歩いて、フィットネスです。昨日は韓日ハンガウィ祝祭、足痛くて欠席。早く治らないかな。治らないのかもしれないけど。

精一杯って良い言葉。昔の素朴さ、生真面目さがこもっている。 

７時３０分追加　いい天気、いわゆる行楽日和。家にいるとどうしても間食をしがち。餡子と甘い物断ちでもあまり痩せない。どこか行く？でも杖ついてとか、あまり楽しくない。ゴロゴロしてる→何か食う→太るという悪循環。